我之前真的对杭州男士SPA按摩这玩意儿偏见太大了，总觉得这是女生才会去消费的项目，男的往这种地方跑，要么是去搞什么擦边服务，要么就是钱多烧得慌交智商税。直到上个月连续熬了三周赶双11的活动方案，肩颈硬得像工地里的预制板，落枕到脖子转一下都要疼出眼泪，堵在文一西路晚高峰里连按喇叭的力气都没有，我才听同部门老陈的建议，抱着死马当活马医的心态，去了他推荐的那家开在拱墅区大运河边的男士专属SPA馆。
现在我已经是那家店的常客，每周六下午都要抽两个小时过去报到，连我老婆一开始调侃我“是不是去什么不正经的地方潇洒”，跟着我去了一次做了个面部护理之后，现在都催着我预约位置，说比她之前去的那些连锁美容店按得还专业。今天就把我这大半年的体验好好唠唠，也给杭州同是打工人的男同胞们指个放松的明路，别总硬扛着一身疼，等到腰突、颈椎病找上门了才知道后悔。
先说说我第一次去的经历吧，那天是周六，我家住在余杭未来科技城附近，平时去小区楼下的盲人按摩店都要排队两小时，我脖子疼得实在受不了，就开着车往拱墅走，跟着导航到了大运河旁的一个独栋商业楼，门口有专属的停车位，不用跟商场的人挤，我当时还心里打鼓，怕这种看起来装修不错的地方会不会宰客，进门之后才发现完全是我想多了。
前台是个穿统一工作服的小伙子，不是我想象里穿得花里胡哨的女接待，上来先给我递了一杯温的大麦茶，问我有没有预约，有没有哪里不舒服，有没有旧伤或者不能受力的地方，全程说话客客气气的，也没上来就给我推贵的项目。我说是朋友介绍来的，第一次来，主要是肩颈疼、落枕，还有点腰肌劳损，他就把价目表拿给我，明码标价的，基础的肩颈腰背疏通198元60分钟，全身精油SPA368元120分钟，还有热石按摩、脾胃调理这些项目，最贵的也才500多，比我想象中便宜太多了。
我选了368的全身SPA，想好好放松一下，他就带我上了二楼，房间都是独立的，隐私性特别好，关上门之后外面一点声音都没有，房间里有独立的淋浴间和一个小的泡浴桶，他说我要是想泡可以先泡10分钟艾草浴，不想泡就冲个澡换衣服就行，所有的浴袍、一次性内裤都是消过毒的，我摸了摸浴袍，是那种棉的，不是那种劣质的掉毛的料子，冲澡的时候水也特别热，淋浴头的水压刚好，冲了五分钟就感觉身上的紧绷感先松了一半。
我换好衣服躺了没两分钟，技师就敲门进来了，是个四十多岁的男技师，杭州本地人，说话带着点杭州口音，特别和气，先跟我确认受力程度，说要是疼了就直接说，别硬扛，他还特意说知道我们这些互联网上班的小伙子都耐疼，但按的是穴位不是死力气，酸胀是正常的，疼得受不了就喊停。
他一上手我就知道跟我之前去的盲人按摩不一样，之前的师傅都是上来就使劲按，按完疼个两三天才能缓过来，这个师傅一摸我肩膀就说“小伙子你这斜方肌堵得都有结节了，是不是每天对着电脑头前伸，还总低头刷手机？”，按的时候力度慢慢渗透进去，不是那种表皮的疼，是酸涨，但是酸完之后特别舒服，按到我肩胛骨缝的时候我都忍不住哼了一声，他笑着说“你这块堵得厉害，平时多做扩胸运动，不然时间长了胸闷气短都找上门”。
他边按边跟我唠，说他做这行快20年了，这两年过来的客人基本都是滨江、未来科技城、钱江新城那边的小伙子，二十多岁的年纪，肩颈腰的毛病比五十岁的人还严重，上个月有个阿里的小伙子，被同事架着过来的，头转都转不了，连续来按了三天才敢自己开车，还有做建筑的小伙子，常年跑工地腰不好，按了半个月腰肌劳损都缓解了不少。
按到腰的时候，他说我骨盆前倾有点严重，问我是不是总翘二郎腿，一坐就是七八个小时不动，我说是啊，赶方案的时候坐12个小时都不带动的，他就特意给我多按了会儿腰两边的肌肉和肾俞穴，按完还拿加热的艾草包给我敷了二十分钟，暖乎乎的热气往腰里钻，我当时就差点睡着了。
后面的精油推背用的是生姜精油，不是那种刺鼻的香精味，是淡淡的姜味，推的时候身上暖暖的，他特意说知道我们男士出油多，这个精油是清爽型的，不会闷痘，推完不用洗澡也不会黏糊糊的。整个过程两个小时，全程没有人进来推销办卡，连问都没问一句，我之前去别的美容店，按半个小时就开始说你这毛病那毛病，要办个几千块的疗程，这里完全没有，你想聊天就跟技师唠两句，不想聊就闭眼睛休息，安静得很。
按完之后他给我倒了一杯温蜂蜜水，说刚按完不要喝冰的，不要马上洗澡，最好躺半小时再走，我在房间里躺了二十分钟，起来的时候脖子随便转都不疼了，腰也不酸了，整个人轻了好几斤的感觉，连续熬了三周的疲惫感都散得差不多了。出门的时候刚好碰到大运河边的日落，风一吹过来，我当时就觉得这368块钱花得太值了，比我花几千块钱买酒喝舒服多了。
后来我又去了好几次，慢慢也了解到，杭州现在其实有不少这种正经的男士专属SPA馆，根本不是大家想的那样都是擦边的，我还去过西湖区西溪湿地附近的一家，是中式庭院的风格，环境特别好，平时带客户谈完事一起去按个摩，比去喝酒唱歌健康多了，客户也满意，好几次合作都是按完摩心情好直接签的。
好多人对男士做SPA有偏见，我之前也是，觉得男的就要硬扛，累了歇会儿就好了，去做SPA太矫情，直到自己一身毛病才明白，在杭州这种卷到飞起的城市，我们这些打工人真的没必要硬撑。我身边好多同事，二十多岁就有颈椎病，严重的时候头晕呕吐，还有的腰突了要做手术，花几万块钱不说，还要遭罪，你花几百块钱两个小时放松一下，把小毛病扼杀在摇篮里，怎么算都划算。
今天也给大家分享几个我总结的杭州找正经男士SPA的避坑经验，省得大家踩坑：
首先别信短视频里那些刷到的“高端男士会所”，配个美女图说398享受专属服务的，百分百是坑，要么进去之后不停加价，要么就是擦边的，不安全还容易被宰，正经的店根本不会搞这种营销。
其次去之前先看大众点评或者美团的评价，要是评价里全是“小姐姐很漂亮”“服务很热情”这种模棱两可的话，别去，要看评价里提到“技师专业”“不推销”“肩颈按完缓解很多”的，大概率是正经的。
还有进门先看有没有明码标价的价目表，没有的直接走，别听前台说什么“我们都是私人订制项目”，都是套路，到时候给你报个几千块的价格你骑虎难下。要是你介意女技师，提前跟前台说要男技师，正规的店都会满足你的要求，不会强制给你安排女技师的。
还有选项目也不用选那些花里胡哨的，什么“帝王套餐”“至尊护理”听名字就不靠谱，咱们普通打工人平时久坐的，选个肩颈腰背疏通加精油推背就够了，经常出差跑业务的可以选热石SPA，放松肌肉特别好，平时应酬多喝酒多的，可以选个带脾胃调理的，按完肚子暖暖的，消化不良的毛病都能缓解不少。
我常去的那家店的老板也是个80后，之前在滨江做互联网产品经理，熬得腰突住院，出院之后直接辞职去学了按摩，开了这家男士SPA馆，他说就是想给杭州的男同胞们一个不用应酬、不用说话、能安安静静放松的地方，他不搞办卡套路，也不搞那些花里胡哨的营销，全靠老客带新客，现在周末的位置都要提前两天预约才能约到。
我现在每周六雷打不动去按两个小时，之前失眠要吃褪黑素才能睡着，现在按完回家沾枕头就睡，肩颈疼的毛病也好了大半，工作效率都高了不少，我老婆现在也总跟着我去，她做面部护理我做按摩，两口子一起放松，比在家躺着各刷各的手机感情都好了不少。
其实我写这篇文章就是想告诉大家，男的真的没必要硬扛，我们在杭州打拼，要供房供车，要养老婆孩子，压力本来就大，身体才是革命的本钱，花点钱花点时间给自己的身体做个护理，不是什么丢人的事，也不是浪费钱，只有你自己舒服了，才能更好地打拼，对吧？
要是你最近也总觉得肩颈疼、腰不舒服，累得缓不过来，不如找个周末，抽两个小时去试试杭州男士油压SPA，你会发现，那种从骨头缝里透出来的放松感，真的比你喝十顿酒、熬三天夜打游戏舒服太多了。