在东四环边中路慈云寺桥东南角的杭州公馆二层，有一家非常不错的杭州个人减压放松的好去处：艾威精品健身私教・脂（泰禾杭州公馆店），这里的环境私密而且会员高端器材多，还有专业私教一对一服务。
店内装潢与杭州公馆保持一致，环境清幽。健身区是温暖的黄色基调温馨如家一般。全景的大落地窗，跑步机上跑步时可以边跑边欣赏街景。
瑜伽教室、有氧区和器械区互不干扰，麻雀虽小五脏俱全。我还是有撸铁基础的所以我选择自由训练，为了塑造完美身形，用小分量哑铃配合多组数训练。大重量杠铃用来蹲腿，增加腿围和收紧核心肌群。
如果你不会练可以试试这里的私教课。私教会全程专业陪练也不会多余推销课程，一切都会根据你的喜好来定。只专注你的健身动作，为你能早日达到预期减脂效果。
健身是一件长期需要意志坚定的活动。不光能塑造美丽身姿还能提高免疫力。每一次体脂的下降，都会带来心情的愉悦和全新的自己。所以你需要一个舒适专业的环境，让你安心的加强身体素质。